Odborný e‑book • 100% zadarmo
Čo mi vlastne je?
Často sa cítiš unavený, bez energie či „akoby chorý“, no všetky vyšetrenia hovoria, že si zdravý a ty sa len pýtaš čo mi je? Za týmito nenápadnými ťažkosťami môže stáť práve tvoj črevný mikrobióm
10+ strán
15 minút čítania
Recepty
Overené zdroje
Chcem e-book
ZADARMO
Už nikdy nezmeškaj ďalšie akcie, exkluzívne prístupy k zľavám a novinky, o ktorých sa dozvieš medzi prvými.
Čo je obsahom e-booku ?
Praktické kroky na podporu mikrobiómu
Prehľad vedeckých faktov vysvetlených ľudskou rečou
Význam mikrobiómu pre tvoje zdravie
Jasný plán čo jesť, čomu sa vyhnúť a ako nastaviť rutiny
„Zdravé črevo je základom zdravej budúcnosti – správna výživa je kľúčom k jeho rovnováhe.“
Mgr. Ing. Natália Palugová
Svoje štúdium som absolvovala v Prahe na Univerzite Karlovej a Vysokej škole chemicko-technologickej. Dnes pôsobím ako kvalifikovaná nutričná terapeutka a technologička potravín s desať ročným záujmom a skúsenosťami v oblasti výživy. Počas štúdia výživy som nadobudla prax v nutričnej ambulancii, na klinickom oddelení so zameraním na dietológiu či v oblasti komunitnej výživy. V oblasti technológie potravín som špecializovaná na chémiu a technológiu sacharidov a obilnín. V Brazílii som absolvovala stáž zameranú na výrobu kysnutých mliečnych výrobkov. Zhotovila nutričné rozbory jedál či senzorické hodnotenia pre zákazníkov v reštauráciách. Už niekoľko rokov pôsobím v súkromnej sfére ako nutričná terapeutka s desiatkami spokojných klientov a pacientov.
Tvoje zdravie sa začína v črevách
Získaj praktického sprievodcu mikrobiómom: čo presne ovplyvňuje imunitu, energiu a psychickú pohodu a ako podporiť tvoje črevá krok za krokom
