Extrakt z Fenikla obyčajného

Zobraziť obchod
Táto vedecká výskumná práca je určená iba na informačné účely. Uvádzané výsledky sa nemusia nevyhnutne prejaviť u všetkých jednotlivcov. MINDERAMA poskytuje tieto informácie ako službu. Tieto informácie by sa nemali chápať ako odporúčanie alebo schvaľovanie konkrétnych produktov.

Fenikel obyčajný (Foeniculum vulgare) je rastlina, ktorá je známa svojimi liečivými vlastnosťami už tisíce rokov. Semená fenikla obsahujú množstvo bioaktívnych látok vrátane anetolu, flavonoidov, a fenolových zlúčenín, ktoré majú rôzne zdravotné prínosy. Extrakt zo semien fenikla 4:1 je koncentrovaná forma tohto rastlinného extraktu, ktorá prináša tieto benefity v silnejšej forme. Nižšie sú uvedené hlavné zdravotné účinky tohto extraktu, podložené vedeckými štúdiami.

 

Zlepšenie trávenia a redukcia nafukovania

 


Jedným z najznámejších účinkov fenikla je jeho schopnosť podporovať zdravé trávenie a zmierňovať symptómy ako nafukovanie, plynatosť a bolesti brucha. Štúdie preukázali, že extrakt zo semien fenikla môže pomôcť uvoľniť svalstvo v tráviacom trakte a podporiť zdravý tráviaci proces, čo vedie k zníženiu nepríjemných symptómov (1).

 

asset_image

Antioxidantné vlastnosti a ochrana buniek

 


Semená fenikla sú bohaté na antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť bunky pred oxidačným stresom a poškodením spôsobeným voľnými radikálmi. Tieto antioxidanty môžu znížiť riziko chronických ochorení, ako sú srdcové choroby, rakovina a neurodegeneratívne ochorenia (2).

 

asset_image

 

Podpora hormonálnej rovnováhy a ženského zdravia

 


Fenikel je tradične používaný na podporu hormonálnej rovnováhy, najmä u žien. Je známe, že pomáha zmierňovať symptómy menopauzy, ako sú návaly horúčavy a náladovosť, a tiež podporuje zdravie prsníkov a reprodukčného systému (3).

 

asset_image

 

Protizápalové a analgetické účinky

 


Fenikel obyčajný má tiež významné protizápalové a analgetické vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierňovať zápal a bolesť v tele. Tento účinok môže byť užitočný pri liečbe stavov ako artritída, bolesti svalov a kĺbov, a iné zápalové ochorenia (4).

 

asset_image

 

Podpora dýchacieho systému

 


Extrakt zo semien fenikla môže podporovať zdravie dýchacieho systému tým, že pomáha uvoľniť hlien a zmierňuje príznaky spojené s respiračnými infekciami, ako sú kašeľ a bronchitída. Fenikel má tiež mierne expektoračné účinky, čo znamená, že môže pomôcť odstrániť hlien z dýchacích ciest (5).

 

asset_image

 

Referencie

 


The effect of Foeniculum vulgare Mill. seed extract on intestinal motility. Journal of Ethnopharmacology, 2003.
Antioxidant potential of fennel (Foeniculum vulgare) seed extract. Food Chemistry, 2005.
The role of fennel in women's health: A review. Phytotherapy Research, 2009.
Anti-inflammatory and analgesic effects of fennel essential oil. Journal of Natural Medicines, 2011.
Foeniculum vulgare and respiratory health: An overview. Respiratory Medicine, 2013.